引起糖尿病的原因(糖尿病和糖有关系吗?为何要打胰岛)
发布时间:2022-09-23 20:12 浏览:
糖尿病和糖有关系吗?为何要打胰岛素?虽然说,造成糖尿病的原因不是因为吃糖,但是吃糖过多确实是导致糖尿病的一个重要因素,因此糖尿病与糖之间也是有分不开关系的,不过,需要注意的是,并不是吃糖就一定会造成糖尿病,只是会增加风险而已,不过这与吃糖的量的大小也有一定的关系。中国居民膳食指南其实对于每人每天有建议的吃糖的量,每人每天控制在50g以内的精制糖,但最好每人每天不超过25g。
而对于糖尿病患者来说,糖就不要吃了,摄入各类的精制糖后,进入身体会被分解为葡萄糖以及其他糖类如半乳糖等小分子的物质,而糖是需要胰岛素帮助代谢的,但是糖尿病的病情主要是因为胰腺分泌胰岛素绝对或者相对不足,从而需要注射胰岛素来帮助分解糖分,如果再吃糖无疑是会影响血糖的控制,增加胰腺的负担,如果血糖控制不好自然还会引发其他的问题,所以糖尿病在注射胰岛素的同时还需要控糖。
不仅仅控制糖的摄入,还需要注意控制升糖指数较高的食物,如精致的白米饭或者面试,因为碳水化合物就是糖,主要为身体提供能量,如果摄入过于精致的碳水化合物,就会增加身体代谢的负担, 因此糖尿病患者的饮食建议粗细搭配,吃一些杂粮馒头或杂粮面,在吃主食的同时还要注意荤素搭配,以延缓餐后血糖。血糖控制的好才能更好的延缓糖尿病患者的各种并发症的到来,如:糖尿病足,糖尿病眼病,糖尿病肾病,心梗等等等等。