婴儿补钙是目前最热的话题之一，各种钙剂满天飞。首先要明确白的前提是是否需要补钙。婴儿缺钙非常常见，但实际上不是缺钙，是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，促进钙的再利用，减少钙的丢失。一般来说，婴儿早期也就是生后4月内不需要补钙，只需要补充维生素D。过早补钙会引起胃部不适，也有可能引起结石。人工喂养儿童奶量达到每天500毫升以上不需要另外补钙。过量补钙只有害处，没有好处。如果早期没有补充维生素D也没有补钙，孩子缺钙表现会很严重，也就是佝偻病激期，会造成骨骼畸形，免疫力低，多汗，出牙延迟等问题，这种情况下，一般建议在补充维生素D的同时再补钙。

各种钙剂如下表，或者钙含量高，或者是价格低，或者口味好，或者配方搭配好，都有优势。作为医生，我建议：根据维生素D缺乏程度，首先补充维生素D，最少维持量是每天400---800单位。然后选择合适口味，孩子愿意喝，最后是价格因素。