现场45分钟(45分钟跑5公里是什么水平)
发布时间：2022-09-23 06:09 浏览：
1、45分钟跑5公里算什么水平？平均下来，每公里配速9分钟，这个速度无论从哪个角度看，都是很慢了的。
2、所有没运动过的人，如果打算跑步锻炼身体，一般就会跑出这样的速度。