首先，泳镜和泳帽我认为最好的牌子是阿瑞娜arena，我用过速比涛，用过英发，最后才对比出来arena是性价比最高的。

其次就是要挑选适合你的款式我建议不要买大框的泳镜，不仅跳水会掉，而且压的眉骨很痛，要买那种小框，看着就很专业，流线型很好的，可以减少阻力，也可以更好的贴合你的面部，泳帽的话我建议买厚实一点的硅胶泳帽即可。

如果你是在实体店买，可以试戴的话，你直接把泳镜扣到眼睛上，按压一下，让泳镜吸在眼眶上，动一下不会马上掉下来就是合适的，就像这张照片一样