1、吃清淡，易消化的食物，蛋白质维生素含量丰富的食物，富含食物纤维的食物，多吃猪肝，鲫鱼，紫菜，菜花，韭菜，芹菜，香蕉等，保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多喝水，保持大便通畅，如果保守治疗没有效果，要及时去医院，在医生的指导下选择合理的手治疗方式。