1、所谓的水果麦片，当中混合了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的水果干果，因为其口感要比一般的燕麦片好吃，因此在日常生活中备受青睐。
2、 而对于水果麦片可以减肥吗这个问题，其实并不建议大家在减肥期间选择水果麦片来吃。
3、因为水果麦片当中的水果干、坚果等含有的热量也是非常高的，甚至可能会添加有糖分。