首先，我们来厘清，讨好型人格和为人太真诚是两种不同的情况哦。

“讨好型人格”的人常以压抑自我为代价来取悦和迎合他人；常因敏感和自卑心理造成与他人之间缺乏边界感，不能勇敢说NO，总是包揽本不属于自己的错责……

而为人真诚，则是一种很好的品质，真诚的人无论走到哪里都深受大家喜欢。TA会热心地与人相处，也会开诚布公地说出自己的想法。不会因为顾虑太多而刻意隐藏……

所以，我们能看出，讨好与真诚不是一回事。甚至在某些方面代表截然不同的两种处事态度。

其次，当代人大多以“点状思维”替代了“线性思考”，看问题过于笼统、表面，不够系统、深入。并且习惯直接用“概念”对现象分类，造成了“标签过盛”效应。

比如，一个人做事比较认真，就很容易得到一个“强迫症”的标签；一个人性格相对随和，便不小心被贴上“讨好型人格”的标签。

其实人是复杂的、多面的、灵活的，一个随意贴上的“标签”，往往加深了对行为的暗示，容易造成难以更改的“刻板印象”。所以，建议大家避免给自己和他人下定义，也避免轻易用消极的标签来定义自己和他人。

如果你确实认为自己受到“讨好型人格”的困扰，已经感觉这种性格对你的工作和生活造成了负面影响。

那么，请你试着去想象可爱的婴儿和美好的植物……

他们之所以受到喜爱，绝不因为他们“讨好“。恰恰相反，他们的依然故我，不讨好任何人的特点使他们更加可爱。

我们随时都要记得，如果一个人喜欢你，那一定是源于你本身散发的吸引力、值得靠近的特质。绝不是因为你绞尽脑汁地讨好了别人。相反的，你的讨好，在他人眼中可能是一种“自降身价”的行为，反而会折损了自己的人格魅力。

所以，摆脱讨好人格一定要认清“喜欢你的人不会因为你直抒己见而排斥你，不喜欢你的人也不会因为你投其所好而更爱你。”不要为了自我安慰而做得不偿失的无用功。

怀着爱咋咋地的态度，走出六亲不认的步伐，勇敢地对难伺候的人说一声“去你的！”你会发现，你的身后居然都是崇拜的目光～

希望我的回答能给您带来一点价值～祝善意和正能量常常伴你左右！