1、如果是低血糖造成的，可以喝一点。
2、但导致头晕的原因有很多种，比如脑供血不足，高血压，低血压，低血糖，颈椎病，贫血等。
3、去医院进行一个详细的检查，确定病因之后再进行对症治疗。
4、另外建议生活中一定要多注意休息，避免过度的劳累和精神紧张。
5、一定要补充每天足够所需的膳食营养，避免由于低血糖所引起头晕。