咱们手指甲上面的白色月牙叫半月痕

，半月痕越少就表示你精力越差，免疫力越弱，指甲月牙过小或没有月牙的人，一般表示消化功能差一些，白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，
血循环可能不是很好，如果没有半月痕，也并不表示有疾病。半月痕少可以通过补充优质蛋白，如奶类，豆类，蛋类，鱼类等等，以及黑色食品如黑木耳，黑米等来进行调节，平时注意适当锻炼，增强体质哦。