1、宝宝在出生之后就可以补充dha的，因为母乳喂养的话，每天所需要的dha也是比较大的，所以宝妈也可以摄入一些dha，这样的话也能够给宝宝进行补充，补充dha的话，可以促进宝宝的大脑发育，同时也能够帮助宝宝提升智力，所以6岁以内是宝宝生长发育的黄金时期，可以适量的补充dha。