阴道分娩。

前几天刚生完。。

自家的经历是 头天晚上20点见红，中间有宫缩，以为是假警报【都说头胎比较慢】，还跟爸爸打了几局游戏，

凌晨三点半破水，进医院后开始胎心监护，上午七点多进待产室，打催产素，开始拉梅泽呼吸法

8点多开二指，打了无痛，睡了一会儿，醒来11点多开全了，

11点45进产房，

半小时超快顺产。

孕期没有任何孕反。

超快顺产心得:

客观因素: 小孩儿胎位正，不要太大，无剖腹产历史，无疑难杂症等等。

主观因素: 孕期一定要吃好，坚持健身【遵医嘱】，我家一直健身到38周，做好心理建设，保持乐观，给宝宝加油，给自己打气，坚信自己可以超快顺产。