张歆艺生完娃还不到半年的时间，就因为身材还没有完全恢复被一些人嘲笑，6月24日晚，张歆艺在微博回应产后身材走样，短短的一句话，真的是让很多为人母的妈妈们都感到心酸。

张歆艺写道，“公众号对一个哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重吧，为何取笑一个这样的女性来获取流量？”

在评论区中，张歆艺说，“我的身材是还没有完全恢复，因为一直母乳喂养，没有整觉睡，没有办法节食减肥，我就想安安静静的做个妈妈，我身材有没有走样有那么严重吗？公众号可以不拿这些事说事吗？”

可能有人说，因为张歆艺是演员，是公众人物，所以大家对她的身材，是比较关注的。但是，她更重要的身份是一名母亲，为了让孩子能够健康成长，一直坚持母乳喂养，即便身材没有恢复到从前，这有什么可指责的呢？

对于女性的身材，对于妈妈，大环境是不友好的。人们对于妈妈的要求太高，又得生娃养娃，还得美美的，是你们想的美吧。要不孩子换你生？

很多母乳妈妈都遭受过这样的不公正待遇，大家都知道在哺乳期，因为睡不了整觉加上不敢节食，身材是很难恢复的。即便身上多点肉，这又碍别人什么事儿呢？不光是明星，会因为这个问题被嘲笑，就是普通的妈妈，也是这样的。

其实不管是张歆艺还是其***妈们，不要因为产后身材走样而感到难受，每一个妈妈都应该以自己和宝宝的身体健康为主，不要因为工作或者别人的流言蜚语去减肥，身体是革命的本钱，健康快乐的生活是最重要的，每一个爱孩子的妈妈都值得被尊重。

因为做妈妈可不是一件容易的事情，不仅仅是心理上，在生理上也一定都会面临很多的挑战以及改变。据统计，我国接近半数的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆腔问题，如腰酸背疼、产后阴，，道松弛、生理性尿失禁、子宫肌垂等。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，尿失禁等现象会更加严重。

而且随着年龄的增长，身体机能下降，这些问题会越来越严重，需要手术治疗。

建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练。如果盆底肌恢复状况较差，可以跟着G动app科学合理的锻炼盆底肌来帮助产后恢复，解决子宫脱垂，膨出，漏尿等一系列产后问题。