1、在上环期间容易有出血的情况，所以应该看看分泌物的变化，注意警惕妇科炎症或者月经紊乱的情况，女性上环后很可能会出现身体不适或者一些不良反应的，在这段时间内应该多吃温补的食物，警惕贫血的情况，平时也不要有熬夜的习惯即可的。
2、注意卫生。