新鲜莲子怎么吃(新鲜莲子可以怎么吃法)
发布时间:2022-09-23 21:59 浏览:
1、将莲子从莲蓬剥出后,剥开绿色的外衣可直接吃,也可将它中间的绿色小芽去掉后再吃。
2、刚摘下的莲蓬清香,吃起来清香养心,还能用来做冰糖莲子汤,将莲子直接放入锅中加适量清水慢火煨熟,煨熟后加适量白糖后即可食用。
3、此外,莲子心可以用来泡水,清凉下火。