首选自体脂肪隆下巴，其次玻尿酸，除非下巴畸形一般不建议使用假体。

自体脂肪隆下巴的最大优势就是安全永久，塑形的关键是医生的注射技术。如何把软的脂肪用沙袋原理一团一团地坚实地固定在骨膜层、筋膜内、肌肉内，并塑形出所需形态，这是需要高超手艺的。说自体脂肪软，无法塑形，那是不懂得力学原理，也没有手艺。另一方面，自体脂肪存在成活率的问题，不同的脂肪处理技术和不同的医生注射手法，脂肪成活率都明显不同，一般在30%～70%不等。

玻尿酸隆下巴最大优势是快，恢复期短，塑形简单。缺点也很明显，就是有效时间短。另外一个缺点医生一般不会跟你说的，玻尿酸长期重复注射会造成肌肉组织的局部坏死，原因是玻尿酸会阻碍血运流通。

假体就不多说了，经过几十年的验证，异物在人体内总是不好的。