吃花生的好处和坏处(油炸花生吃多了好不好)
发布时间：2022-09-25 05:08 浏览：
1、此物对身体有好处，如养精，养颜，补血，促进細胞发育，提高智力，抗老化，防早衰等。
2、但吃多了不好，花生中含很多脂肪，炒花生米就更高了。
3、若长期吃会造成动脉粥样硬化，损害肝脏等。
4、故可以吃，但应少吃点。