2022-09-23 千万别抬头(落枕后低头和抬头会痛，这该怎样解决)

落枕之后，低头和抬头都会疼痛，这一定是颈椎小关节发生了紊乱，甚至后仰疼痛可能胸椎小关节也伴随着紊乱，要处理之前，先试着鉴别一下有没有软组织损伤，24小时内和超过24小时... [了解更多]